Hầu hết trader biết nên ghi nhật ký. Chưa đến một phần năm review hàng tuần. Khoảng cách giữa biết và làm thường đến từ ma sát khi setup: quá nhiều cột, không có giờ review cố định, và ghi chú không bao giờ ảnh hưởng quyết định tiếp theo.
Mỗi lệnh cần ghi những gì
Bắt đầu với mẫu nhỏ, lặp lại được. Bạn cần cặp tiền hoặc mã, hướng lệnh, giá vào và ra, khối lượng, cùng lý do vào lệnh trước khi bấm mua hoặc bán. Sau khi đóng lệnh, thêm kết quả, cảm xúc khi giữ lệnh, và một câu về điều sẽ lặp lại hoặc bỏ qua.
- Tên setup (breakout, pullback, fade tin, v.v.)
- Rủi ro kế hoạch theo USD hoặc % tài khoản
- Ảnh chụp hoặc link chart lúc vào lệnh
- Trạng thái cảm xúc: bình tĩnh, vội, trả thù, chán
- Điểm: A (theo kế hoạch) đến D (phá luật)
Xây thói quen trước khi tối ưu công cụ
Ghi lệnh trong vòng mười phút sau khi đóng vị thế. Để đến cuối tuần biến ký ức thành câu chuyện, và câu chuyện thường thiên về bản thân. Ghi trong ngày giữ lại sự do dự, chần chừ và xung động thật sự.
Gắn ghi chép với review cố định mỗi tuần. Ba mươi phút Chủ nhật là đủ: sắp lệnh theo điểm, đếm bao nhiêu lệnh theo kế hoạch, chọn một hành vi sửa tuần tới. JTrader tự động hóa số liệu để thời gian review dành cho quyết định, không phải bảng tính.
Nối nhật ký với quản lý khối lượng
Nhật ký phải trả lời edge của bạn nằm ở phiên sáng, cặp nào, hay khi biến động cao. Ba tuần thua liên tiếp trên cùng setup là tín hiệu giảm size hoặc tạm dừng, không phải tăng lot để gỡ.
Bắt đầu đơn giản: một mẫu, ghi trong ngày, review hàng tuần. Chiều sâu đến sau khi thói quen tự động. Mở tài khoản miễn phí tại app.jtrader.org và ghi mười lệnh tiếp theo trước khi thêm cột mới.