关于日志、指标和复盘流程的实用指南。为想要更清晰数据、少犯重复错误的交易者而写。
到周日，日常噪音会消退。固定复盘议程把一周交易变成下周的三个决策。
交易几秒结束，情绪残留数小时。亏损后的简短笔记能在下一笔入场前打断报复循环。
单靠胜率会误导。期望值、平均 R 倍数、最大回撤和盈利因子才能说明你的优势能否熬过差月。
手工交易记录几周就会崩溃。从 MetaTrader 5 自动同步，即使是最繁忙的交易日也能保持日志完整。
交易日志不是输赢日记，而是把每笔交易变成下周可执行数据的反馈循环。
